Volviendo a clases

El retorno a clases supone para las familias cambios ineludibles, los cuales dependiendo de cómo sean afrontados repercutirá de manera positiva o no en el desempeño académico de nuestros niños a lo largo del año escolar. 

Para ello les brindamos sugerencias acerca cómo lidiar con estos nuevos desafíos, de modo que nuestros niños sigan creciendo fuertes y feliz:

1. Verificar el bienestar físico del niño

• Tomar en cuenta que los niños se encuentran inmersos en un proceso de continuo crecimiento y por ello se presentan cambios físicos. Es importante acudir al Pediatra para una evaluación general, de modo que estemos seguros que nuestros hijos se encuentren saludables. Problemas en la visión, audición y motricidad tanto gruesa como fina afectan directamente el desempeño del niño en el aula, tanto en la recepción como en la comunicación de la información que está aprendiendo.

2. Delimitar con claridad y sencillez las actividades diarias

• Una semana antes de iniciar las clases, se recomienda sentarse con su hijo y organizar de manera conjunta un horario en donde se desglosen las actividades durante cada día de la semana y el tiempo de duración de las mismas.
• Tener que despertarse más temprano resulta una tarea dura para muchos, por ello es importante acostumbrarse con ciertos días de anticipación. Así evitaremos sumarle mayor presión a nuestros primeros días de clase.

3. Tomar en cuenta las condiciones ambientales y psicofísicas

• Condiciones Ambientales
• Establecer un espacio fijo en donde pueda desarrollar sus tareas escolares sin generar incomodidad tanto para él como para los demás miembros de la familia. 
• Contar con un mobiliario adecuado, mesa y sillas acordes a la edad de nuestros hijos y tener a la mano una estantería con los materiales adicionales que se pueda requerir.  
• Buena temperatura (22°C), ventilación e iluminación (de preferencia natural). En caso se requiera de luz artificial iluminar la zona de trabajo desde la izquierda para los diestros o la derecha en caso de los zurdos; con ello evitaremos que al redactar se genere una sombra que afecte visualización de sus trabajos. 
• Condiciones Psicofisicas
• Nuestros niños deben tener buena actividad física, resulta beneficioso la realización de actividades extracurriculares en donde realicen actividades que los motivan y permitan la liberación de su energía de manera adecuada. 
• Respetar las horas de sueño, en una posterior publicación se analizará con detenimiento dicho tema, pero se estima un aproximado de 10 horas.  
• Dieta balanceada, tomar en cuenta que nuestros hijos están creciendo cognitiva y físicamente por lo que su alimentación afectará directamente dicho desarrollo. 
• Capacidad para relajarse, es común al inicio de clases y en especial durante la época de exámenes nuestros niños sientan mayores niveles de ansiedad; por esto es importante enseñarles a calmarse y así retomar el control sobre su cuerpo y mente favoreciendo una mejor toma de decisiones.  

4. Promover un clima familiar contenedor

• Tal como se mencionó previamente afrontar cambios despierta en nosotros nervios naturales puesto que nos permiten estar alertas y adaptarnos a las nuevas situaciones en las que nos veremos inmersos. El primer día es uno de ellos; por ende es importante que los padres trasmita seguridad y tranquilidad. Recordemos que nuestros hijos aprenden siempre del modelo conductual que les brindamos.

5. Despertar en el niño motivación

• Es preferible que sean los mismos niños quienes elijan sus útiles escolares (cartucheras, mochilas, etc.) con ello les brindaremos mayor sentido de pertenencia.
• Involucrar a los niños en las tareas de forrar los libros de modo que se fomente el vínculo padres e hijo; dicha actividad debe ser realizada de manera lúdica ya que el objetivo es compartir tiempo de calidad. 
• Semanas previas converse con sus hijos acerca de las ventajas de regresar al colegio (encontrarse o conocer amistades, paseos o viajes). En caso de iniciar un colegio nuevo ayuda realizar visitas previas al centro de estudios y en caso ello no sea viable, visitar la página web del colegio con su hijo. 
• Una vez iniciadas las clases, mantener la motivación del niño reforzando los esfuerzos que realiza para enfrentar los cursos que le cuestan y los logros que presenta con aquellas actividades que le resultan más sencillas. Siempre es mejor dirigir nuestra mirada a las cualidades de nuestros hijos en lugar de sus defectos. 

Esperamos que estas sugerencias faciliten un retorno a clases fructífero, recuerden si nuestros niños se encuentran nerviosos ello es completamente natural. Sin embargo, debemos asegurarnos que dicha reacción sea temporal y este vinculado únicamente a esos primeros días de clases. 

Si el malestar emocional persiste y por ende afecta el desenvolvimiento de nuestros niños en el centro de estudios, debemos consultar con un profesional en el campo de la salud para que los oriente y permita que sus hijos sigan creciendo fuertes y felices. 

Para mayor información recuerden que contamos con un fanpage con el nombre de Fortaleciendo Raíces en donde compartimos artículos, mensajes motivadores, videos y eventos de interés común. Asimismo, contamos con un grupo cerrado en facebook Fortaleciendo Raíces - Grupo  en donde se comparte información y se promueve el intercambio de vivencias acerca del hermoso rol de padres, los invitamos a participar. 

Referencias

Angels. Cómo preparar el regreso a clases. UnComo. [fecha de consulta 26 de febrero del 2016]. Disponible en: http://educacion.uncomo.com/articulo/como-preparar-el-regreso-a-clases-10061.html#comentar

Gabinete de Psicología y Pedagogía Rosa Serrate, España. Técnicas de estudio: Condiciones para el estudio. [fecha de consulta: 24 de febrero del 2016]. Disponible en: http://www.tecnicasdeestudio.com/condiciones.htm

Grau, R., Pina, T. & Sáncho, C. Posibles causas del fracaso escolar y el retorno al sistema educativo. Hekademos [en línea]. Agosto 2011, Año IV – Número 09. [fecha de consulta 24 de febrero del 2016]. Disponible en: http://www.hekademos.com/hekademos/media/articulos/09/04_Causas_fracaso_escolar.pdf

López, M. Regreso al colegio una gran oportunidad. Inteligencia Emocional. 10 de julio de 2011. [fecha de consulta: 24 de febrero del 2016]. Disponible en: http://www.inteligenciafamiliar.com/articulo.php?articulo=182&contenido=11