Infancia, niñez, maternidad y sus desafíos

Debido a que seguimos en el mes de mayo, mes de mamá en este artículo nos centraremos en los desafíos que la infancia y luego la niñez suelen generar en las madres. Por ende brindaremos ciertas pautas que nos puedan ayudar al afronte efectivo de vivencias tales como el inicio de la escolaridad, el lidiar con el complejo de Edipo y la importancia del establecimiento de límites. 

¿Estamos listos para iniciar el nido?

Empecemos por describir el escenario en el que nos encontramos, nuestro pequeño ha seguido creciendo y se encuentra más activo, requiriendo por tanto mayor estimulación. Así se va acercando el momento en el cual nuestro hijo debe acudir a un centro de educación inicial. 

En primer lugar es importante tomar en cuenta que para ello no solo nuestro hijo necesitará estar preparado sino los cuidadores también deben estarlo. Para ayudar a que los niños disfruten de esta experiencia los invito a ingresar al artículo Volviendo a Clases, puesto que aquí desarrollaremos un enfoque más dirigido a la madre. 

Es comprensible y esperable que se presenten sentimientos de culpa y surjan preguntas tales como ¿debería dejar de trabajar? ¿y si no lo cuidan bien? ¿estará listo para quedarse solo? Debido a que nuestros estados afectivos influyen en la percepción y reacción de nuestros hijos, es importante que uno les trasmita calma. Por esto sirve de ayuda realizar un autoanálisis acerca de nuestras propias inseguridades y buscarles una adecuada racionalización.

Respecto a las dudas acerca de qué nido o qué metodología de enseñanza es la más recomendable, es importante prestar atención a nuestro sentido común (ej. cómo me siento cuando interactúo con sus futuras maestras) y a nuestra logística familiar (lejanía física del hogar, costo de la mensualidad, etc.) puesto que no existe una sola respuesta a estas dudas. 

Artista: Katerina Davidenko 

Sin embargo, debemos tomar en consideración que el principal objetivo del nido es fortalecer en nuestros hijos sus recursos psicomotores, alcanzar una mayor autonomía en la realización de actividades de la vida diaria e incrementar sus habilidades sociales siendo las competencias de aprestamiento un valor agregado no una meta. 

Finalmente, hay que considerar si el nido se preocupa o no por cuidar de realizar un adecuado proceso de adaptación. Así en el escenario ideal el centro educativo debe facilitar el proceso de separación de modo progresivo para lograr finalmente el niño pueda permanecer solo en el aula. Recordemos que en todo momento debemos ser sinceros con nuestros hijos, por más que les cueste separarse de uno, se le debe anunciar la despedida ya que de no hacerlo alimentamos su ansiedad de separación y la desconfianza en nuestra palabra.  

Y ahora qué hago con el complejo de Edipo

Otra de las preocupaciones que surgen en esta etapa es cómo lidiar con el "Complejo de Edipo". Empecemos por aclarar que es una etapa natural en niños y niñas entre los tres y cinco años en donde empiezan a tomar mayor conciencia de su sexualidad (ya sea de su propio cuerpo o de los roles asociados a su género) y por ende surge una sobrefocalización de su atención hacia el padre del género opuesto.

Artista: Nieves Fraga

Así los niños únicamente desean estar con este progenitor y manifiestan abiertamente su malestar y resistencia a compartir su atención con otro miembro de la familia (en especial su conyugue). 

Ello no significa que el niño no sienta afecto por su otro cuidador o lo quiera menos, pero lo percibe como un rival y por ende se presentan sentimientos encontrados de culpa, miedo, cólera y a la vez mucho afecto pues representa una de sus principales figuras de identificación.  

En este sentido es importante recordar que estas conductas responden a una etapa del desarrollo típico en cualquier infante y al ser pasajero se debe evitar brindarle mayor relevancia o magnificar sus acciones. Del mismo modo, se deben evitar las burlas o seguirle el "juego", nuestro hijo debe tener claro cuál es su rol en la familia y el de los demás miembros de la misma. Ello implica que si bien el niño desee permanecer únicamente al lado de su madre, debe respetar el tiempo compartido entre sus padres. 

¿Cómo puedo enseñarle límites, sin sentirme "la mala de la película"?

Empecemos por recordar lo descrito líneas anteriores respecto a los sentimientos de culpa frente al no poder compartir con nuestros hijos el tiempo que desearíamos; y cómo en ocasiones buscamos compensar esta situación siendo más permisivos frente a la delimitación de normas y la satisfacción inmediata de sus deseos. 

Artista: Ronleishman

Ello genera que nuestros pequeños se acostumbren a sentirse merecedores de los privilegios que tienen, en lugar de esforzarse por ellos. Situación que se torna más visible cuando los niños inician la etapa escolar pues ello implica establecimiento de límites y normas que suelen generar confusión y en especial frustración para quienes no se encuentran habituados a ello. Dependiendo de la edad del niño expresa su malestar mediante conductas o mediante quejas y constante inconformidad. 

Cómo lidiar con esta situación, en primer lugar nuestros hijos deben aprender desde temprana edad a esforzarse por alcanzar sus objetivos por más cotidianos y sencillos que estos sean. Por ejemplo, si desea jugar con sus muñecas deberá guardar primero los bloques con los que estaba jugando o terminar su tarea antes de prender la computadora. 

Por otro lado, es importante que cada miembro de la familia tenga responsabilidades y participe activamente en el hogar, esto implica que no solo los hijos deberán participar en las labores domésticas sino también ambos padres. El aprendizaje más efectivo es el que se realiza con el ejemplo, no solo con palabras.  

En los siguientes cuadros desarrollamos ideas que pueden ser útiles para promover la autonomía en nuestros hijos de acuerdo a su edad. 

Por otro lado, debemos tener presente que nuestros hijos no nacen sabiendo normas sociales y límites puesto que ello responde a un proceso de aprendizaje. Es por ello que debemos considerar la etapa evolutiva en el que se encuentra el niño y establecer las normas de un modo asertivo y firme pero no autoritario. 

Es decir si nuestro hijo desea desarrollar sus habilidades motoras y se encuentra caminando sobre los muebles de la sala, debemos conversar con él indicándole que si desea jugar puede hacerlo pero en el patio, su cuarto de juegos o el parque. De este modo no frustramos su iniciativa pero sí le enseñamos acerca de la importancia del espacio y el contexto para la realización de una actividad; así como aprender a lidiar con su frustración. 

Tomemos en cuenta que nuestros hijos principalmente buscan nuestra, por ende si nosotros reforzamos la presencia de conductas empáticas, autónomas y creativas estas serán aquellas que repita con mayor frecuencia. Pero si dirigimos la mirada a las "equivocaciones" que puedan cometer nuestros hijos, en su afán por ganar nuestra atención esas conductas no serán erráticas o accidentales sino intencionales pudiendo presentarse dificultades conductuales tanto en seno familiar como en los demás ámbitos de desarrollo. 

Para mayor información acerca de cómo lidiar con la maravillosa pero exigente labor de padres los invitamos a ingresar a nuestro fanpage de Facebook Fortaleciendo Raíces, en dicho espacio compartimos además frases motivadoras, videos y sugerencias. Por otro lado, también les ofrecemos un Grupo de conversación también llamado Fortaleciendo Raíces Grupo plataforma en la que se promueve el intercambio de experiencias y vivencias de modo que podamos ayudar a que nuestros hijos sigan creciendo fuertes y felices. 

Referencias

Gerardi, R. Estamos criando niños caprichosos. [fecha de consulta: 14 de mayo del 2016]. Disponible en: http://www.disneybabble.com/pe/maternidad/estamos-criando-ni%C3%B1os-caprichosos/?ex_cmp=SP_CriandoCaprichosos_FBK

Iskandar, B. (2014). Diez alternativas respetuosas para introducir límites en la crianza. [fecha de consulta: 14 de mayo del 2016]. Disponible en: http://www.conocemimundo.com/2014/02/diez-alternativas-respetuosas-para.html?m=1

Tarrés, S. El complejo de Edipo en los niños. Cuando el niño se “enamora” de su madre. [fecha de consulta: 25 de mayo del 2016]. Disponible en: http://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/conducta/el-complejo-de-edipo-en-los-ninos/

La estabilidad emocional durante el embarazo y primeros meses del bebe

Fortaleciendo Raíces dedicará el mes de mayo a compartir información acerca del importante rol que desempeñan las madres en el desarrollo de sus hijos y su familia. Por tal motivo los artículos girarán en torno a las vivencias emocionales que se presentan en el vínculo madre e hijos de acuerdo a las diversas etapas evolutivas.

En este documento abordaremos los cambios afectivos que se presentan en la madre y la familia desde la etapa prenatal hasta su primera infancia. De modo que podamos encontrarnos alertas a las necesidades que se puedan presentar y por ende ayudar a que esta etapa enriquezca el desarrollo físico, mental y emocional de la familia.

El embarazo es un proceso en el cual de manera constante y progresiva se presentan cambios que afectan de modo significativo a cada uno de los familiares que vivencian dicho proceso. Sin embargo, son la madre y el hijo quienes por su proximidad experimentan con mayor intensidad estos cambios.

Así resulta relevante cuidar a la madre de manera física acudiendo con regularidad a los controles prenatales, pero también se requiere de cuidados a nivel emocional pues ello afecta no solo la dinámica familiar sino también al bebe que se encuentra en el camino. Se ha identificado el feto reacciona ante las emociones de la madre ya sean negativos como el estrés o positivos como la alegría. Esto se genera debido a que el feto reacciona ante las endorfinas que segrega la madre ante vivencias o pensamientos agradables. 

Pero cómo ayudar a encontrar el equilibrio emocional en una madre quien se encuentra vivenciando al mismo tiempo diversos estados afectivos tales como la impaciencia, alegría, esperanza, miedo, frustración, ansiedad, entre otros. En primer lugar se debe recordar que es completamente natural encontrarse voluble pero podemos ir aprendiendo a retomar el control; para ello, se recomienda:

1. Compartir con los seres más queridos aquellos sentimientos que vamos experimentando, no tener miedo a hacerlo ya que posiblemente estas percepciones sean compartidas por los demás. 
2. Realizar actividades que mantengan la mente ocupada o brinden placer: actividades al aire libre, ver películas, escribir acerca de las experiencias que se van presentando, etc. 
3. Frente a emociones intensas ya sean de ira, ansiedad o temor realizar ejercicios de respiración profunda (inhalar por la nariz, retener cinco segundos y exhalar por la boca, si desean pueden usar esta imagen para acompañar el ejercicio). Ello permitirá relajarnos a nivel muscular y "oxigenar nuestra mente" de modo que podamos tener mayor claridad en la percepción de un problema. 

El parto es otro de los momentos claves en el proceso del embarazo en donde se intensifica el estado anímico tanto de la madre como de sus seres queridos. Por ello es importante que cada miembro de la familia se encuentre alerta de este estado de susceptibilidad para evitar confrontaciones y estrés.

Naturalmente durante el parto la madre tiene cierta "ayuda" emocional y física al segregar grandes cantidades de oxitocina (hormona que ayuda a la tranquilidad y predispone para estados anímicos positivos); no obstante, en la actualidad este proceso se ve alterado con el incremento de las cesáreas.

Por ende en caso de cesáreas programadas, es importante tomar en consideración la necesidad de esperar al inicio de la labor de parto (contracciones) de modo que la madre y bebe puedan contar con esta hormona. La cual no solo favorecerá el vínculo madre e hijo sino que por medio de la placenta el bebe contará con una última dosis de anticuerpos y proteínas que lo cuidaran de posibles infecciones.

No obstante, la labilidad emocional no culmina con el parto sino que también acompaña a la familia durante los primeros meses del bebe. Ello responde a que la llegada de un nuevo miembro a la familia genera inevitables cambios y por ende demanda de "reajustes" a las rutinas, las cuales pueden ser evaluadas como positivas o negativas dependiendo de la colaboración de toda la familia.

A ello se suma que la madre en un inicio estará "ausente" de la realidad, puesto que si bien en el parto hay una separación física entre madre e hijo; en la realidad ambos continúan fusionados mental y emocionalmente. Por esto la madre tendrá poca injerencia y motivación por lidiar con aquellas preocupaciones que disten del cuidado inmediato del recién nacido. Así la comprensión y paciencia de los demás familiares nuevamente cobra relevancia en el disfrute de esta etapa caótica pero maravillosa e irrepetible.

Con el objetivo de aliviar en cierto modo las preocupaciones que se puedan presentar en los familiares de un bebe recién nacido respondemos a estas dudas frecuentes:

Por qué no siento esa conexión mágica que todos hablan, ¿seré una mala madre?

La relación entre madre e hijo, al igual que cualquier relación, es particular y por ende no se puede generalizar. En ocasiones se presenta un "amor a primera vista" pero en otras no, ello no implica que no surja el afecto entre ambos. 

Bajo este escenario es importante que se mantenga la calma y se continúe siendo la principal fuente de cuidado y cariño del bebe brindando alimento, caricias, contacto visual, conversaciones, cantos, entre otros. 

Así el bebe aprenderá que su madre estará siempre para él, fortaleciendo el lazo entre ambos. Del mismo modo, se debe promover la lactancia materna pues con ello el bebe no solo sacia su hambre y recibe los nutrientes que requiere, sino que tanto madre como hijo segregan oxitocina y ese bienestar emocional los predispone a disfrutar aún más de ese momento juntos. 

Ello no implica que los demás familiares queden excluidos del cuidado del niño, por el contrario resulta beneficioso hacerlo, pero se debe tomar en cuenta que en esta etapa es la madre la protagonista. Si luego de unas semanas la madre no siente afecto por el bebe, sino que por el contrario le despierta malestar emocional, es importante acudir a un profesional de la salud de modo que se pueda sostener adecuadamente a la madre y la familia. 

Cómo logro que mi bebe deje de llorar

Debemos tomar en cuenta que el llanto es la única forma de comunicación del bebe y aún no ha aprendido que mediante el llanto saciará sus deseos. Además, la madre recién está aprendiendo a diferenciar el tipo de llanto; por ello se espera que hasta aproximadamente el tercer mes los llantos del bebe sean recurrentes y difíciles de calmar. 

Sin embargo, para ayudar a este proceso debemos acudir rápidamente al llamado del bebe y recordar que las principales necesidades son el hambre y sueño. Si el bebe no se calma pueden ser gases para lo cual ayudan los masajes en el abdomen en círculos en sentido horario y presionar sus rodillas sobre su propio estómago suavemente. 

En ocasiones pasear y mecerse ayuda, en otras cantarles empleando un tono de voz tranquilo; pero lo más importante es trasmitirle al bebe calma, si la madre se encuentra cansada o estresada, el padre u otro cuidador resultan de gran ayuda. 

Nos debemos alarmar cuando a pesar de todos los esfuerzos el llanto persiste o cuando el bebe que no solía llorar y se calmaba con facilidad empieza a hacerlo con gran insistencia; en dichas oportunidades acudir al pediatra resulta necesario. 

¿Estoy siendo una buena madre?

Es natural sentir miedo a cometer equivocaciones; sin embargo, olvidamos que ser madre es también un proceso de aprendizaje y por ende los errores forman parte de él. Todas las personas sienten mayor temor cuando perciben que la situación a la que nos estamos enfrentando es desconocida, por ello estar informados, acudir a los controles pediátricos, leer libros de autoayuda y escuchar los consejos de nuestros seres queridos resulta beneficioso. 

No obstante, es importante reconocer que los padres son los únicos que pueden tomar decisiones respecto al cuidado y las atenciones que recibirá el bebe. Para ello el sentido común, la confianza en uno mismo y la apertura al dialogo de pareja se tornan relevantes puesto que ello permitirá que ambos padres se sientan cómodos y avalados en este proceso. 

Ilustración: Naomi Toma

Para mayor información acerca de pautas de crianza en niños y adolescentes los invitamos a ingresar a nuestro fanpage Fortaleciendo Raíces en él encontrarán links con publicaciones propias y de colegas; mensajes motivadores, videos y cuentos que permitirán seguir aprendiendo en nuestro rol de padres. Asimismo, contamos con un Grupo FortaleciendoRaíces donde se busca compartir nuestras experiencias ayudando a que nuestros hijos sigan creciendo fuertes y felices.  

Referencias

Baby Center. La oxitocina durante y después del parto. [fecha de consulta: 07 de mayo del 2016]. Disponible en: http://espanol.babycenter.com/a25009553/la-oxitocina-durante-y-despu%C3%A9s-del-parto

El diario de la nena. La conexión madre e hijo va más allá del embarazo. 25 de julio del 2014.[fecha de consulta: 04 de mayo del 2016]. Disponible en:  http://eldiariodelanena.com/la-conexion-madre-e-hijo-va-mas-alla-del-embarazo/

Materna. Cómo calmar al bebe que llora. [fecha de consulta: 04 de mayo del 2016]. Disponible en: http://www.materna.com.ar/Bebe/El-primer-mes/Articulos-el-primer-mes-del-bebe/Como-Calmar-al-Bebe-que-Llora/Articulo/ItemID/3503/View/Details.aspx

Ser padres. ¿Qué siente el bebe en el seno materno? [fecha de consulta: 04 de mayo del 2016]. Disponible en: http://www.serpadres.es/embarazo/tu-bebe/articulo/bebe-utero-materno

Cuento: El castigo más tonto

Pedro Pablo Santillan

Hubo una vez un rey que quedó huérfano siendo niño y creció rodeado de militares y consejeros que hicieron de él un rey poderoso y sabio, pero insensible. Por eso se cansaba cuando la gente hablaba con pasión de sus madres. Y a tal punto llegó su enfado que decidió darles todo el poder.

- Pues si tan buenas son las madres en todo, que gobiernen ellas. A ver cómo lo hacen.

La noticia fue recibida con gran alegría por todo el mundo, pero resultó ser un fracaso estrepitoso. Las cosas iban tan mal que el rey tuvo que recobrar el mando al poco tiempo. Y cuando pidió a sus consejeros que averiguasen qué había fallado, estos concluyeron que las madres siempre habían dado más importancia a los problemas de sus propios hijos que a los del reino. Y así, llegaban tarde a importantes reuniones cuando sus hijos estaban enfermos, aplazaban los juicios para acudir a recogerlos al colegio, y mil cosas más.

Al oírlo, el rey se puso tan furioso que castigó con el destierro a todas las madres del reino.

- La que quiera seguir haciendo de madre, que se vaya.

Y no se quedó ni una.

Poco después, a pesar de su vuelta al gobierno, el reino iba aún peor. Preguntó de nuevo a sus consejeros y estos, tras estudiar el asunto, respondieron:

- La falta de madres ha creado un enorme problema de nutrición que está hundiendo al reino. Eran ellas las que hacían la comida.

- De acuerdo. Contratad un ejército de cocineros - dijo el rey.

Pero tras contratar miles de cocineros, las cosas no mejoraron. Esta vez los sabios encontraron una nueva razón para el desastre:

- La falta de madres ha creado un enorme problema de higiene que está hundiendo al reino. Eran ellas las que limpiaban.

- No hay problema ¡Contratad un ejército de mayordomos! - respondió el rey, muy irritado.

Pero tras contratar a los mayordomos, las cosas siguieron igual. Una vez más los sabios creyeron encontrar la causa:

- La falta de madres ha creado un enorme problema de salud que está hundiendo al reino. Eran ellas las que curaban las pequeñas heridas y ahora todas se infectan y se vuelven graves.

- ¡¡Pues contratad un ejército de enfermeros!! - gritó furioso el rey.

Pero los miles de enfermeros contratados no mejoraron nada. Y tampoco los economistas, sastres o decoradores. Ni siquiera el descubrimiento de grandes minas de oro que permitieron al rey contratar cuantas personas quiso. No encontraba la forma de sustituir totalmente a las madres.

Hasta que un día, mientras paseaba, vio discutir a unos niños. Los había visto jugar mil veces como amigos, pero ahora discutían con tanta ira y desprecio que el rey se acercó para calmarlos.

- Tranquilos, chicos. Los amigos deben tratarse con más cariño ¿Es que por una sola pelea vais a dejar de quereros?

Los niños, avergonzados, detuvieron la pelea y se marcharon cabizbajos. Mientras se alejaban, el rey les oyó susurrar.

- Oye, ¿tú sabes qué es eso de quererse? - dijo uno.
- Sí, claro, es un invento muy moderno de un amigo de mi abuelo - respondió el otro haciéndose el experto - Nos lo enseñarán en la escuela dentro de un par de años.

El rey lo comprendió todo en un instante. Ahí estaban todos los problemas del reino: ¡nadie estaba enseñando a los niños lo que eran el amor y el cariño! Entonces pensó en quién contratar para hacer esa labor, pero no encontró a nadie: era algo que siempre habían enseñado las madres, y en eso nadie podría sustituirlas.

Y arrepentido por su injusticia y dureza de corazón, mandó buscar y contratar a todas las madres que había expulsado, pagándoles un altísimo salario solo por hacer de madres. Y en poco tiempo el reino resolvió sus problemas y superó ampliamente su antigua prosperidad.

Pero algunos tampoco tardaron tiempo en protestar al rey por estar pagando un salario a quienes harían gratis su trabajo de madres. Y el rey, para refrescarles a todos la memoria, decidió retirar su rostro de todas las monedas del reino, y sustituirlo por la imagen de una madre con su hijo, y una inscripción que decía:

“Ni este ni ningún reino serían nada sin el amor de sus madres.”

Este bello cuento redactado por Pedro Pablo Sacristan nos muestra cómo el amor de una madre es irremplazable pues ellas no solo cumplen roles de cuidado, sino también representan autoridad, seguridad, contención, amistad y un sinfín de atenciones que permiten a sus hijos ser mejores personas día a día. 

Fortaleciendo Raíces en el mes de mayo, mes de las mamás, desea compartir cuentos, videos, mensajes y sugerencias que permitan brindar un granito de arena a las madres en la labor que realizan día a día. Por ello, los invitamos a ingresar a nuestro fanpage Fortaleciendo Raíces o a nuestro Grupo Fortaleciendo Raíces de modo que compartamos nuestras apreciaciones y experiencias. 

Para encontrar mayores cuentos los invitamos a ingresar a Cuentos para Dormir.